Цементирование — способ избежать Отката.

penis

Цементирование — термин употребляемый в НУПе, дословно обозначает «закрепление достигнутых результатов»

Задача «цементирования» заключается в том чтобы при отмене тренировок сохранить достигнутые значения и не откатить назад.

К примеру прозанимавшись 1 год и достигнув определенных результатов, человек решает что ему хватит и пора тренировки завершать, в этом случае он рискует после резкой отмены тренировок получить откат в приросте. Это нормально, переживать по  этому поводу не стоит, так как любой вид достигнутых пиковых значений, (в росте/силе) не может сохранятся сам по себе.

Проблема отката может заключаться в полной потери прироста после резкой отмены тренировок. Именно с этим часто  сталкиваются многие кто попробовав НУП и достигнув в короткий срок каких то результатов, резко прекращают занятия. Это вызывает недоумение а зачастую и раздражение, когда определенные усилия просто пропали даром.

Все это от незнания механизмов роста пениса. Полный откат в приросте означает лишь одно «растянутые ткани вернулись в исходное положение»

Возможность сохранить прирост и не откатить назад, даст грамотный подход к графику занятий и выбор  упражнений в период цементирования.

Здесь я еще раз хочу подчеркнуть что рост пениса это «совокупность растяжения и фактического роста тканей. То есть в каждом сантиметре роста присутствует как рост так и простое растяжение ткани» Отсюда и наблюдаемый феномен отката, так как видимое уменьшение параметров происходит за счет растянутой ткани. Здесь можно провести аналогию с растяжкой в шпагате, перестал заниматься — результаты начинают падать.

Цементирование — это индивидуальный подход, с правильным выбором  упражнения, техники исполнения и графика занятий.

Если дать общую рекомендацию для всех, то сформулировать это можно следующим образом: после достижения определенных результатов и с целью их сохранения, прекращать тренировки резко нельзя, некоторое время от 3-х месяцев до полугода и выше, вам нужно плавно сокращать время тренировок. То есть нагрузки, длительность тренировки в течении дня, а так же количество тренировок в неделю. Если вам нужен индивидуальный подход, обращаетесь сюда

 

 

 

 

Рейтинг: 0

Автор публикации

0
не в сети 10 часов

applikator

Комментарии: 13Публикации: 162Регистрация: 30-11--0001

Закрытый раздел

Если вы хотите узнать больше информации и получить доступ ко всем разделам сайта, то пройдите регистрацию

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*