А – Растягивания (потому что положение рук напоминает букву А) предназначены для воздействия под другим углом на внутреннюю структуру пениса. Распределяя нагрузку под разными углами, ткани пениса в определенных участках получают повышенный стресс. 1)...

V – Растягивания (все разновидности) предназначены для воздействия под другим углом на внутреннюю структуру пениса. Распределяя нагрузку под разными углами, ткани пениса в определенных участках получают повышенный стресс.  Прорабатывая член разными модификациями V – Растягиваний,...

V – Растягивания (все разновидности) предназначены для воздействия под другим углом на внутреннюю структуру пениса. Обратное V – Растягивание, это обычное V – Растягивание, но наоборот. Давления направленно снизу —  вверх. Так как при...

V – Растягивания (все разновидности) предназначены для воздействия под другим углом на внутреннюю структуру пениса. Распределяя нагрузку под разными углами, ткани пениса в определенных участках получают повышенный стресс.  Прорабатывая член разными модификациями V – Растягиваний,...

Джай растягивания — позволяют выключить обратный рефлекс мышцы при растягивании пениса. Отключая это рефлекс, верхние связки и мышцы пениса растягиваются намного лучше. Натяжение держится в течение 2-х секунд, затем следует 2-х секундное расслабление. Так должно...

БТС  — это растягивание с акцентом на верхние связки пениса. Это простое упражнение, выполнять его довольно легко.  В связи с тем что это упражнение сильнее воздействует на связки чем обычные растягивание, нужно быть осторожным.

Пухлое сгибание — это сгибание эрегированного пениса. Это упражнение повышенного риска,  его нельзя выполнять не имея многомесячной практики мануальных занятий НУПом. Пухлое сгибание — это сгибание пениса с подбираемым уровнем эрекции. Пухлое сгибание не...

Сухой джелк — это джелк без использования смазки. Сухой джелк – это метод, использующий кожу пениса для движения руки, при этом хватка не скользит по пенису как при мокром джелке, а движется вместе с...

Мокрый джелк — это джелк с использованием смазки. Мало кто обходиться без какой либо формы джелкирования в своих ежедневных тренировках. Это упражнение можно делать для разогрева перед более агрессивными сосудистыми техниками. Джелк универсален, и...