Прогревание пениса.

В НУПе есть 2 вида температурного воздействия. Это прогревание и охлаждение пениса.

Прогревание это подготовительный этап перед любыми НУП — тренировками.

Этот предварительный способ дает следующее:

  1. Снизит риск травматизма
  2. Улучшит кровообращение
  3. Увеличит пластичность тканей

 Прогревание бывает сухое  и мокрое.

Сухое прогревание: Это прогревание с помощью грелок, носков с рисом разогретых в микроволновке и прочие способы. Есть те кто греет феном, но этот способ лучше не использовать, так как он сушит кожу.

Мокрое прогревание: Это прогревание с помощью воды. Это может быть как прямое поливание члена горячей водой, так и горячее обвертывание мокрым полотенцем.

Плюсы и минусы есть в каждом из вариантов. Сухое прогревание можно делать в любом месте, мокрое же требует наличие ванной или как минимум раковины. Сухое прогревание хоть и более удобное, но мокрое все же  лучше прогревает член. Вода распаривает   а не просто разогревает, плюс сам контакт кожи с водой позволяет ее увлажнить(гидратация кожи) что способствует еще большей эластичности. 

Каждый выбирает для себя более удобный и оптимальный вариант, задача одна — прогреть хорошо пенис и подготовить его к последующей тренировке.

Время прогревания: Оптимальным временем для качественного прогрева принято считать 5-10 мин.

 

 

Рейтинг: 0

Автор публикации

0
не в сети 4 дня

applikator

Комментарии: 13Публикации: 162Регистрация: 30-11--0001

Закрытый раздел

Если вы хотите узнать больше информации и получить доступ ко всем разделам сайта, то пройдите регистрацию

Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*