Джелк со Сдавливанием — это вид сосудистого упражнения направленного на увеличения обхвата пениса. Несмотря на акцент прироста обхвата, рост в длину так же возможен. Если вы новичок, то это упражнение не для вас. Приступать...
Сухой джелк — это джелк без использования смазки. Сухой джелк – это метод, использующий кожу пениса для движения руки, при этом хватка не скользит по пенису как при мокром джелке, а движется вместе с...
Мануальные растягивания — это растягивание пениса руками, для увеличения его длины. Перед самим растягиванием необходимо сделать прогревание Это даст большую пластичность тканям, и убережет от травм. После хорошего прогрева, член намного лучше тянется. Упражнение...
Мокрый джелк — это джелк с использованием смазки. Мало кто обходиться без какой либо формы джелкирования в своих ежедневных тренировках. Это упражнение можно делать для разогрева перед более агрессивными сосудистыми техниками. Джелк универсален, и...
Техника якобы пришедшая от Суданских арабов. Не могу судить так ли это на самом деле, но эта та техника которая действительно заслуживает чтобы ее передавали из поколения в поколение, как гласит легенда, гуляющая...
Воздушная помпа — это система цилиндра и насоса. Воздушная помпа должна быть у каждого практикующего НУП. Этот прибор очень хорошо используется как вспомогательное приспособление при занятиях сосудистыми упражнениями. В отличии от гидропомп, воздушные помпы работают...
В этой статье разберем что такое гидропомпа или как ее еще называют водяная помпа. Гидропомпа — это приспособление в виде цилиндра и насосной системы для создания отрицательного давления. Данное приспособление называется водяной помпой, за...
Экстендеры
Стретчеры
Подвешивание
Помпирование
Мануал
БАД и Фарма
Видео
