Цинк в организме мужчины.

Автор: applikator · 11.11.2015

цинк хелат

Содержание Цинка в организме мужчины составляет (2,5 – 3г), из них 60% в костной и мышечной тканях, 20% — в коже. Самый высокий уровень микроэлемента – в эритроцитах и лейкоцитах, в предстательной железе и сперме у мужчин.

Этот элемент в мужском организме, присутствует в 2 раза больше чем в женском. Это важный элемент, недостаток которого напрямую отражается на уровне половой силы.

Цинк принимает участие в синтезе и расщеплении белков, жиров и углеводов. Показан при занятиях бодибилдингом, так как во время упражнений очень активно расходуется. Мануальные упражнения НУПа, за счет активного вовлечения половой системы в работу(эрекция, нагрузки) как раз расходует данный микроэлемент в повышенном режиме.

Для НУПа данный элемент нужен напрямую для — увеличения половой выносливости, более качественной эрекции, восстановления после тренировок. Если уровень цинка у вас будет в сбалансированной норме, то все сосудистые упражнения и техники, будут вам приносить максимальную отдачу. Отнеситесь очень внимательно к данным рекомендациям.

В какой форме цинк лучше?
Какие суточные дозировки?

Есть разные формы цинка Сульфат цинка — самая недорогая, но вместе с тем и хуже всего усваивающаяся форма, которая может вызывать расстройства желудка. Более доступными для усвоения формами цинка являются пиколинат цинка, цитрат цинка, ацетат цинка, глицерат цинка и монометионин цинка.

Но самой лучшей формой принято считать хелатную форму цинка.Тонкий кишечник не способен усваивать отдельные ионы минералов. Только в соединении с органическими веществами, в том числе с аминокислотами, возможен транспорт микроэлементов через клеточные мембраны. Такая химическая связь называется внутрикомплексной, или хелатной (атом металла связан с двумя или большим числом атомов органического вещества) Хелатная форма позволяет элементу пройти все биохимические барьеры организма для полного усвоения. Современные технологии, позволяют создавать такие формы, чем мы и пользуемся. Для того чтобы ощутить работу цинка в полной мере, приобретайте его в хелатной форме.

Цинк потенция

Дозировки: суточная потребность в цинке составляет 5-10 мг, при нагрузках дозы увеличиваются до 20-30 мг в сутки. Это стандартные рекомендации, которых стоит придерживаться в зависимости от вашего повседневного рациона, так как цинк вы еще получаете и из пищи.